Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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63,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Líp: 44,10g | Prot: 98,88g | Carbs : 187,88g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Goldenfil Selai Rasa Bluberi, Roti. Almoço: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wirantisepti
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