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Eita almoço bom!!!! ♥️♥️🤌🏽🤌🏽
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1717 kcal
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Líp: 86,32g | Prot: 88,66g | Carbs : 145,88g.
Pequeno Almoço: Banana, Ovo Mexido, Salada Vinagrete. Almoço: Président Queijo Parmesão Ralado, Feijão Preto Cozido, Abobrinha, Salada de Agrião, Carne Moída Refogada, Pepino (com Casca). Snacks/Outros: Subway Maionese, Subway Cebola, Subway Chipotle, Subway Tomate, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Molho Parmesão, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Azeitona Preta, Matte Leão Chá Mate Sabor Natural, Pipoca Branca (em Óleo), Qualy Margarina sem Sal, Plus Vita Pão de Forma Original, Trident Chiclete. mais...
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2821 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, Sexo - 20 minutos, Musculação - 1 hora, Passadeira - 50 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de AlanaMenesesSiqueira
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