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damn birthday treats
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65,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 38,35g | Prot: 26,69g | Carbs : 144,59g.
Pequeno Almoço: Woolworths Long Life Full Cream Milk, Coffee with Milk, Equal Sweetener, Nutrific Nutrific. Almoço: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Equal Sweetener, Coffee with Milk, Pyotts Crackerbread Rye. Jantar: Soft White Roll, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Snacks/Outros: Banana, DairyBelle Fruit Yoghurt, Equal Sweetener. mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
you have done well so far with your weight loss, good job :)
29 set 14 por membro: Dmayes
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Histórico de Peso de Rafeeqa@25
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