Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 77,81g | Prot: 83,30g | Carbs : 179,61g.
Pequeno Almoço: 블루 치즈, 양배추, 키위 열매, 바나나, 귤, Bionaturae 발사믹식초, 서울우유 플레인 요거트, 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 살짝 삶은 계란. Almoço: 단호박구이, 배추김치, 땅콩, 다시마, 생선, 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥. Jantar: 배추김치, 풋고추, 오뚜기 라면사리, 밥, 감자탕. Snacks/Outros: 귤, 아메리카노, 땅콩. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 오아주미
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