Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2014
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58 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 20,58g | Prot: 63,01g | Carbs : 129,21g.
Pequeno Almoço: Café Cortado, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arcor Mermelada Light Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral. Almoço: Cormillot Stop Calory Chocolate, Ser Yogur Bebible Frutilla. Jantar: Zanahoria Cocida, McCain Papas Noisettes, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). mais...
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1553 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Orne1511
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