Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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54,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 67,96g | Prot: 92,89g | Carbs : 137,65g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Gold Coffee, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Almoço: Tea Presweetened with Sugar, Yellowfit Japanese Chicken Ramen. Jantar: Beef Salad. Snacks/Outros: Beng-Beng Share It, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raadh09
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