Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
570 kcal
|
Líp: 22,67g | Prot: 56,95g | Carbs : 48,83g.
Pequeno Almoço: Coffee, Boiled Egg, 100% Whole Wheat Bread, Tomatoes, Lettuce. Jantar: Sea Harvest Baby Hake, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Sainsbury's Nacho Cheese Triangles. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Giginice
|