Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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61,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 46,78g | Prot: 92,28g | Carbs : 187,80g.
Pequeno Almoço: Granarolo Latte di Soia Gusto Vellutato, WHY Perfect Cream Caramello Salato, la Naturelle Albume D’Uovo, Ristora Idrolitina, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Lotus Biscoff, Banana. Almoço: KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Selex Funghi Champignon, Zucchine, Suzi Wan Vermicelli di Riso (Secchi), Selex Spinaci Foglia Su Foglia Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Daily Life Salsero Zero Mexican, Petto di Pollo, Carne, Selex Patate al Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Outros: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Pro Nutrition Crema Proteica Pistacchio Zero, DILO Fiocchi d'avena Baby Brioche. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de azzurra1998
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