Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 70,95g | Prot: 67,07g | Carbs : 14,13g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Binvezir Tam Yağlı Taze Eritme Peyniri, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Salatalık, Bağdat Cajun Baharat Karışımı, Mis Krema, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de keto91
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