Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2014
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 96,96g | Prot: 41,87g | Carbs : 109,03g.
Pequeno Almoço: Morning coffee, Land O'Lakes Spreadable Butter, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Krusteaz Belgian Waffle Mix. Almoço: Land O'Lakes Spreadable Butter, Liverwurst, Great Value Saltine Crackers. Jantar: Pilgrim's Pride Southern Style Breast Strips, Walden Farms Calorie Free Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Kirkland Signature Halved Pecans, Grapes, Golden Delicious Apples. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Below your goal weight again. Excellent!
26 set 14 por membro: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diehard3
|