Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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120,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 59,06g | Prot: 90,56g | Carbs : 169,54g.
Pequeno Almoço: Bays Sourdough English Muffin, Fried Egg, Butter, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Chicken & Mushroom, Apples, Chocolate Wafer Cookie. Jantar: Beets , Kroger Ribeye Steak, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Fisher Salted in Shell Peanuts, Candy, Apples, Fisher Salted in Shell Peanuts, Chocolate Wafer Cookie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Coach MW
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