Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Líp: 65,56g | Prot: 60,21g | Carbs : 234,32g.
Pequeno Almoço: Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Almoço: See's Candies Dark Chocolates, Dill Cucumber Pickles , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), White Bread , Mayonnaise. Jantar: Parmesan Cheese (Shredded) , White Bread , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Homestyle Meatballs, Spaghetti. Snacks/Outros: Kraft String Cheese with 2% Milk, Tropicana Pina Colada Juice, Vodka, Nestle Natural Bliss Almond Milk Creamer, Coffee. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de zachdeets
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