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1505 kcal
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Líp: 45,65g | Prot: 83,49g | Carbs : 198,71g.
Pequeno Almoço: Grapefruit, Hammer Nutrition Whey Chocolate. Almoço: Harris Teeter Animal Crackers , Skinny Pop Popcorn, Hammer Nutrition Vegan Recovery Bar Chocolate Peanut. Jantar: Kroger Homestyle Turkey Gravy, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Pepperidge Farm Herb Seasoned Stuffing, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Turkey Breast Meat . Snacks/Outros: Oranges , Hammer Nutrition Whey Chocolate, Tangerine, Apples . mais...
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3344 kcal
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Exercício:
Spinning - 58 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas e 5 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Ohyesitsme
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