Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
43,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
571 kcal
|
Líp: 9,20g | Prot: 66,29g | Carbs : 60,95g.
Pequeno Almoço: 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 사과, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 밤고구마. Almoço: 잇메이트 닭가슴살어묵바, 셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 파우더. Snacks/Outros: 코스트코 다스칼리데스 다크 니어팔러턴. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|