Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 31,00g | Prot: 29,35g | Carbs : 209,71g.
Pequeno Almoço: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Meller Ирис в Шоколаде. Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Skittles Фрукты, Barilla Спагетти 3 Отварные , Помидоры. Snacks/Outros: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Dr. Korner Хлебцы. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de epdiuejsj
|