Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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73,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 55,61g | Prot: 81,61g | Carbs : 275,66g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Honey , Berries, Alpro Soya Plain Yoghurt, Alpen Oat Granola . Jantar: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Toby Carvery Roast Gammon, Brown Gravy, Cooked Carrots, Yorkshire Pudding, Cooked Broccoli, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Loukmades. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cosiz1976
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