Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 96,48g | Prot: 63,67g | Carbs : 140,35g.
Pequeno Almoço: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оладьи, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Реми Тефтели из Индейки. Jantar: Домик в деревне Сметана 20%, Хлебница Вак Бэлиш, Перчини Сырный Суп. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phaqel Z
|