Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Líp: 66,08g | Prot: 76,69g | Carbs : 289,62g.
Pequeno Almoço: Silver Spoon Half Spoon Sugar, Dolce Gusto Cappuccino, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Asda Soft White Medium Sliced 400G. Almoço: Silver Spoon Half Spoon Sugar, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Asda Crispbread, Silver Spoon Half Spoon Sugar, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Asda Crispbread, Tesco Seedless Green Grapes, Watermelon . Jantar: Apple Cider, Baked Potato (Peel Eaten), Heinz Baked Beans , Grated Cheddar Cheese, McDonald's Chicken Nuggets (6). Snacks/Outros: Silver Spoon Half Spoon Sugar, Sugar, Espresso Coffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mintosbs
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