Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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94,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 40,46g | Prot: 45,72g | Carbs : 191,08g.
Pequeno Almoço: Müller Müllermilch Shake Chocolate Cookies & Cream. Almoço: Gekochtes Ei, Banane, Chef Select Antipasti-Creme Kirschpaprika, Aldi American Sandwich Weizen. Jantar: Gekochtes Ei, Banane. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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830 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 25 minutos, Apple Health - 22 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MTR667
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