Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
|
79 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 73,66g | Prot: 109,68g | Carbs : 129,31g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Велком Колбаса Кальяри, Сыр Российский, Яйцо, Макароны Отварные. Almoço: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Папа Может Ветчина , Щи с Мясом, Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком . Jantar: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Велком Колбаса Кальяри, Капуста, Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Индолина Шея Индейки, Лэнд Язык Говяжий Отварной. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Асюшка_Ш
|