Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
77,2 kg Perdidos até agora: 7,8 kg .    Ainda faltam: 2,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2373 kcal Líp: 100,29g | Prot: 122,38g | Carbs : 250,27g.   Pequeno Almoço: Aldi Chausson aux Pommes (90G), Thé Vert, Banane, Saint Azay Jambon Cru Italien. Almoço: Pomme, Galette des Rois, Pecorino, Saucisson Sec, Échine de Porc, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Jantar: Mandarine, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Porc, Président Bûche de Chèvre Fondante, Huile de Tournesol, Pâtes (Cuites). mais...
1872 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana

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