Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2014
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94,8 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1154 kcal
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Líp: 40,00g | Prot: 55,00g | Carbs : 183,92g.
Pequeno Almoço: Tap Water, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Twinings Premium Black Pomegranate Delight Tea, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Jif To Go Creamy Peanut Butter, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Nature Made Stress B-Complex. Jantar: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Del Monte Lite Chunky Mixed Fruit, Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Snacks/Outros: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tap Water, Twinings Premium Black Pomegranate Delight Tea, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Peppermint, Twinings Premium Black Pomegranate Delight Tea, Tap Water, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tap Water, Twinings Premium Black Pomegranate Delight Tea. mais...
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2386 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Comentários
27 set 14 por membro: snezica
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27 set 14 por membro: MontanasMom
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Great! your weight history is awesome!
27 set 14 por membro: Deb_N
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Histórico de Peso de gingin40
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