Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 55 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 59,10g | Prot: 102,04g | Carbs : 206,09g.
Pequeno Almoço: Лента Винегрет Классический, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Лаваш Тонкий. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Мультизлаковые Конфеты, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка, Уха. Jantar: Омлет с молоком, Свекла отварная с творогом. Snacks/Outros: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Сырники, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Мандарины, Нутелла, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чай. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|