Jornal de rhinnaf, 10 jan 22

Pertama kali nya masak terong balado tapi terong nya ga digoreng, enak 😆😋

---

1204 kcal

Líp: 40,99g | Prot: 64,90g | Carbs : 145,98g.   Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Chia Seed, Puro WPRO Choco Malt, Nutriology Granola Mixed Berries, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Telur Dadar, Cabai Merah Besar, Selada, Terung, Tahu, Tomat Ceri, Bawang Merah, Tropicana Slim Minyak Jagung, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Kong Kee Egg Tofu, Greenco Jamur Enoki, Bamboe Tom Yum, Dada Ayam, Tomat Ceri, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Outros: Tricks Kimchi Baked Crisps. mais...