Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 81,59g | Prot: 78,84g | Carbs : 159,37g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Малиновый , Nesquik Какао-Порошок, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Махеевъ Джем Малиновый , Летний День Молоко 3,2%, Slakon Конфета Желейная , Ларец Сыр Легкий, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Лэнд Курица с Овощами в Соусе Терияки. Jantar: Пятерочка Банан, Махеевъ Майонез, Семга Запеченная, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Кит Кат. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kozachenko.irisha
|