Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 27,46g | Prot: 31,05g | Carbs : 178,50g.
Pequeno Almoço: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yeşil Elma, Ayva, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Balkan Yarım Yağlı Yoğurt. Almoço: Yeşil Elma, Elite Detox Smoothie. Jantar: Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Yeşil Elma, Nescafe Sade, Alpro Almond Milk. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oreowmilka
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