Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 66,41g | Prot: 46,66g | Carbs : 115,46g.
Pequeno Almoço: Koffie met Melk, Gemengde Notenmix, Fruitsalade, Alpro Soya Yoghurt Natuur. Almoço: Knorr Soep Tomaat Groenten met Balletjes , Groene Olijven, Colruyt Everyday Beenham Meesterlyck, Boni Augurken Zoetzuur, Kaas, Cherrytomaten, Gekookt Ei. Jantar: Havermoutpap. Snacks/Outros: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Leonidas Praline. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luc A
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