Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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87,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2404 kcal
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Líp: 62,23g | Prot: 198,52g | Carbs : 251,22g.
Pequeno Almoço: Arla Mjölk 3%, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, AXA Havregryn, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Almoço: ICA Asia Äggnudlar, ICA Crème Fraiche Lätt 13% Paprika & Chili, Arla Mjölk 3%, Heinz Tomato Ketchup, Vegetabilisk Rapsolja, Hälsans Kök Vegansk Färs. Jantar: ICA Crème Fraiche Lätt 13% Paprika & Chili, ICA Basic Kokt Skinka, ICA Ruote, Gurka. Snacks/Outros: ICA Basic Chilinötter, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Apelsiner. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de evelinaegdahl
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