Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 84,18g | Prot: 74,03g | Carbs : 131,56g.
Pequeno Almoço: Рыбный салат, Сахар, Батон, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай, Красная Цена Сыр Голландский . Almoço: Микоян Холодец, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Чай, Булгур (Вареный), Куриная Печень. Jantar: Зеленый Чай, Салат из Свеклы с Майонезом, Котлеты из Индейки, Слобода Майонез, Семга Слабосоленая, Красная Цена Сыр Голландский , Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Outros: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svistul'ka
|