862 kcal Líp: 47,82g | Prot: 51,22g | Carbs : 60,01g.   Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg . Almoço: Rump Steak, Lancewood Medium Fat Cottage Cheese Balsamic & Onion, Cucumber. Jantar: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Outros: Cadbury Lunch Bar Man Size. mais...
20 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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