Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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97,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 23,59g | Prot: 77,36g | Carbs : 109,23g.
Pequeno Almoço: Tirol Leite Semidesnatado, Isabela Bolacha Água e Sal, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão Francês, Tirol Requeijao Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Snacks/Outros: Tirol Leite Semidesnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. mais...
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A Perder 4,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilaacard
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