Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 56,44g | Prot: 47,37g | Carbs : 171,26g.
Pequeno Almoço: Ичалки Сыр Гауда, Навашинский Хлеб Булочка Солнышко, Омлет с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Натур Буфет Мясо Томленое с Гречневой Кашей , Натур Буфет Борщ с Мясом. Jantar: Valio Laplandia с Клубникой и Печеньем. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Магнит Печенье Овсяное по Классической Рецептуре, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KonfetaSladkaya
|