|
Сажусь на голод! Уже который день КП… дней восемь точно
|
592 kcal
|
Líp: 21,45g | Prot: 25,42g | Carbs : 76,28g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Активиа Хлопья, Кефир 2,5%, Индейка Тушеная, Савушкин Продукт Сыр Белый, Excelsior Сыр Чеддер Красный, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Мёд, Творожная Запеканка, Славкино Лукошко Клубника, Сыр, Каша Рисовая на Молоке, Сырники Домашние. Jantar: Vestalia Шоколадное Печенье. mais...
|
|
 Comentários
вы от этого в 2 раза больше наберёте, организм запоминает это, и потом начинает запасать жир с еды, которую вы съедите, будь какая-нибудь булочка низкокалорийная или ещё что-нибудь, и тут уже будут жёсткие КП калорий так на 3000-5000, так что лучше возьмитесь за голову, и полюбите себя, хотя бы не мучайте свой организм так
12 jan 22 por membro: _S_A_I_K_O_🌸
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☆*:.｡. o Vitaminka o .｡.:*☆
|