Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 70,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 54,39g | Prot: 72,03g | Carbs : 98,25g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Capsicum, Hard-Boiled Egg , Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Ocean Blue Sliced Smoked Salmon, Sacla Classic Pesto, Cucumber (with Peel) . Jantar: Marion's Kitchen Japanese Style Ginger & Sesame Dressing, Coles Unsalted Peanuts, Woolworths Hot Roast Chicken , Coles Mexican Style Salad Kit. Snacks/Outros: Coles Swiss Style Cheese Slices, Eclipse Mints Peppermint, Sweet Cherries, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
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