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Lanche da tarde: Pao com requeijao e ovo, cafe com leite desnatado (cafe adoçado com açurcar mesmo)
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1404 kcal
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Líp: 56,48g | Prot: 75,52g | Carbs : 144,38g.
Pequeno Almoço: Bolo de Fubá, Café com Leite Integral, Torta de Sardinha. Almoço: Salada de Maionese, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Frango (Empanado e Frito), Ovo Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Pão na Chapa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Pão Francês. mais...
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Histórico de Peso de michele.fernandes1996
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