Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Líp: 38,11g | Prot: 193,90g | Carbs : 232,10g.
Pequeno Almoço: BSN Protein Crisp Chocolate Crunch, Egg White , Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Plus. Almoço: Egg White , Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Plus, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice, Beef Steak, White Rice, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. Jantar: Mayonnaise , Calavo Avocado, Tuna Sashimi, White Rice. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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