Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Líp: 51,03g | Prot: 168,93g | Carbs : 215,33g.
Pequeno Almoço: Milton's Baking Company Original Healthy Multi-Grain Bread, BSN Protein Crisp Chocolate Crunch, Egg White , Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. Almoço: Boiled Egg, Egg White , Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice, Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Plus. Jantar: Beef Steak, Girl Scout Cookies Cranberry Nut Mix, White Rice, Costco Rotisserie Chicken. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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