Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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52,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 37,87g | Prot: 51,83g | Carbs : 171,14g.
Pequeno Almoço: Garam, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Palmia Margarin, Telur Dadar. Almoço: Sayur Asem, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Jantar: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Asem, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Regal Marie Biscuits, Buah Pir, Naraya Oat Choco Sweet Potato. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeonjkwifeyy
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