Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
92 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2035 kcal
|
Líp: 70,78g | Prot: 82,43g | Carbs : 259,60g.
Pequeno Almoço: Klementiinit, Valio Kevytmaito, Fazer Sadonkorjuupuuro, Porin Leipä Viiden Viljan Sämpylä, Valio Arkijuustoviipale, HK Ohuen Ohut Keittokinkku. Almoço: Valio Kevytmaito, Porin Leipä Viiden Viljan Sämpylä, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Porkkanaraaste, Jauheliharisotto. Jantar: Milbona Kreikkalainen Jogurtti Mansikka, Lidl Riisipiirakka, Lidl Lihapasteija . Snacks/Outros: Saarioinen Omenahillo, Valio Kevytmaito, Ballerina Vadelma, Nalle Neljän Viljan Puuro, Panda Juhlapöydän Konvehti. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SeñoritaSu
|