Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 49,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 59,01g | Prot: 139,05g | Carbs : 156,40g.
Pequeno Almoço: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Творог 5%. Almoço: Помидоры Черри, Моя Запеканка с Брокколи, Перекресток Булочка Фитнес, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Домашний Вкус Холодец Домашний, Гречка. Snacks/Outros: Моя Запеканка с Кокос Мукой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atamovichalena
|