Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
127,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2535 kcal
|
Líp: 116,29g | Prot: 79,39g | Carbs : 302,03g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Trésor, Envia Yaourt Brassé Fruits Mixés , Sirop d'Erable, Crêpe Ordinaire. Almoço: Crème Chantilly, Clément Faugier Crème de Marrons, Auchan Glace au Chocolat, Carte D'Or Glace Vanille, Moutarde, Ketchup, Mayonnaise, Baguette, Oignons Rouges, Vinaigrette, Salade Verte, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Steak de Bœuf, McDonald's Frites (Moyenne), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Snacks/Outros: Thiriet Bugnes. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yoh...
|