Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 73,83g | Prot: 59,01g | Carbs : 202,05g.
Pequeno Almoço: Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Almoço: Огурец (с Кожурой), Ратимир Котлеты с Грибами, Barilla Макароны. Jantar: Папа Может Ветчина с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Шоколадный Торт (без Глазури). Snacks/Outros: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ¥ula
|