Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
49 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 47,10g | Prot: 39,25g | Carbs : 177,86g.
Pequeno Almoço: Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Банан, Магнит Яблоки Новый Урожай. Almoço: Магнит Яблоки Новый Урожай, Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Jantar: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ты яя
|