|
Lumayan lah ya 😁 padahal masi 100 lebih bbnya dah bilang lumayan 😢😢
|
2048 kcal
|
Líp: 113,73g | Prot: 84,87g | Carbs : 192,18g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng Tepung, Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Botok. Almoço: Telur Dadar, Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Pecel. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ampela, Cap Cay Kuah. Snacks/Outros: Tahu Bakso, Alfamart Basreng Pedas, Rempeyek. mais...
|
|
1 a 20 de 25
 Comentários
11 jan 22 por membro: graciia
|
ngga keliatan BB 100 sii kak✨❤️🥺
11 jan 22 por membro: deawella
|
berapa lama kak berkurang hampir 30 kilo itu?
11 jan 22 por membro: starwill01
|
11 jan 22 por membro: riskaalfiani
|
11 jan 22 por membro: hellomada
|
olahraga nya apa mbak kebetulan bb kita sama
11 jan 22 por membro: desynov
|
@gracia: huhuhu thank u kak 🙏🙏
11 jan 22 por membro: Kikiksn
|
@deawella: kayaknya karena angel ya kak ga keliatan BB 104 hihihi 😁😁
11 jan 22 por membro: Kikiksn
|
@starwill: aku mulai diet bulan juli kakk. Tp ga ketat bgttt alias masi suka makan ngawur hehe
11 jan 22 por membro: Kikiksn
|
@riska, ryanti, yolla: Terimakasii kakk. Smgt berjuang juga yaaa 😍😍
11 jan 22 por membro: Kikiksn
|
@desynov: sekarang aku lg ikut member gym kak. Jd 2-3x seminggu ngegym. Baru ikut member 2 bulan siiii sebelumnya olahraga di rumah aja 1-2x seminggu tp karena kalo dirumah bawaannya mager jd ikut gym deh kak
11 jan 22 por membro: Kikiksn
|
11 jan 22 por membro: hani9422
|
11 jan 22 por membro: dwiretnosafitri
|
Berarti kira2 6 bulan ya... Wah, lumayan banyak ya sebulan 5 kilo dong ya...
Apalah aku yang bulan pertama hampir 3 kilo, eh sekarang agak stuck, udah hampir 2 bulan belum nyampe 4 kilo turun nya...
11 jan 22 por membro: starwill01
|
11 jan 22 por membro: risanatali14
|
@hani, dwiretno: terimakasi kak 🙌🙌
11 jan 22 por membro: Kikiksn
|
@starwill: iya kak kuranglebih segituu. Awal2 dulu sy jg cepet bgt kak tp sekarang dah mulai lambaaat turunnya. Gapapa kak tetep enjoy ajaa jan dibikin stress hihihi
11 jan 22 por membro: Kikiksn
|
11 jan 22 por membro: starwill01
|
waduh samaa nih.. ayoo sama2 berjuang hidup sehat..
11 jan 22 por membro: madness2
|
11 jan 22 por membro: masitoh_19
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kikiksn
|