Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
116,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 51,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 56,32g | Prot: 103,45g | Carbs : 142,72g.
Pequeno Almoço: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Хлеб Черный, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Яйцо. Almoço: Запеканка картофельная с курицей, Белгородские Овощи Зелёный Горошек. Jantar: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Деревенька Моя Сыр "Домашний Мягкий". Snacks/Outros: Campina Сливки Порционные, Голден Яблоко, Конверт творожный, Кофе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin_pp_feneok
|