Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1757 kcal
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Líp: 30,92g | Prot: 72,28g | Carbs : 192,69g.
Pequeno Almoço: Apples, Biona Organic Kimchi, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Cooked Beetroot (from Fresh). Almoço: Blueberries, Bulk Powders Rice Protein, Tesco Chia Seeds, Sainsbury's Taste The Difference Whole Rolled Porridge Oats, Cooked Mung Beans (Fat Not Added in Cooking), Tesco Pomegranate Seeds. Jantar: Sauvignon Blanc Wine, Asda Baby New Potatoes, Marks & Spencer Pork Escalopes. Snacks/Outros: Deluxe Gorgonzola DOP Dolce, Multigrain Bread. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oystercatcher89
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