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Beetroot faced and sweating...another gym sesh in the bag...didnt do dumbbells, ropes or ski trainer as back still bit sore but managed inclined walk on treadmill,box squats with kettle bells,pull ups on rings,turbo bike& good mornings with 12kgball!
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431 kcal
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Líp: 25,39g | Prot: 12,23g | Carbs : 34,15g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Chilli Powder , Salt , Asda Avocado, Aldi Everyday Essentials) Wholemeal Medium Sliced Bread. mais...
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Histórico de Peso de Bootylicious!1
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