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Weighing in a day early to see my progress, because i am going to a luncheon today and may eat a little more than i should 😅
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82,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Líp: 73,70g | Prot: 105,20g | Carbs : 139,02g.
Almoço: Sisig, Cherry Tomatoes, White Rice, Sukang Maasim Datu Puti Vinegar, Cucumber (with Peel) , Marca Piña Soy Sauce, Inihaw Na Liempo. Snacks/Outros: Halo-halo, Toblerone Swiss Milk Chocolate with Raisins and Honey and Almond Nougat. mais...
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4139 kcal
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Exercício:
Indoor Walk - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenaciousgee
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