Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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130,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 50,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 126,82g | Prot: 82,39g | Carbs : 37,01g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Black Tea, Bulletproof Coffee. Almoço: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Beef Chapli Kabab Chapli Kabab Beef. Jantar: Keto Butter Chicken, Cheddar or American Type Cheese. Snacks/Outros: Cucumber (Peeled) , Lipton Green Tea. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Zeeshan Arif
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