|
11 января,
Завтрак был в 10 часов, сытный. пила кофе с замороженной вишней, на обед Гречка с морской капустой, ламинария. Сытно и вкусно до сих пор. Пила воду до 16 часов почти 1.5л. Хвалю себя - я молодец. На ужин: Гречка, сосиска 1 шт., салат крабовый. Выпила напиток для кишечника (детокс) . На сегодня все.
|